Entries by test test

סדנאות / הסבר

לאימון במסגרת סדנה קבוצתית יש אפקט עוצמתי ויעיל. בזכות הלמידה המשותפת, תחשפי למכלול ההיבטים שיעלה בפניך הסילבוס ושישתפו המתאמנות האחרות בקבוצה. מעבר לכך, משתתפות הסדנה זוכות לאלמנט של למידה הדדית. כאשר את לוקחת צעד אחורה, הדברים שאת עוברת נראים לך פתאום בצורה מעט שונה. את עשויה למצוא זאת כלימוד מחכים ומרתק. בסדנה תקבלי את הידע […]

אימון תעסוקתי

את קמה בוקר אחד ומבינה שלא, זה לא חייב להיות כך. המלחמה הפנימית הנדרשת ממך כדי לצאת מהבית וללכת לעבודה – לא הגיונית. השעון המתקתק באיטיות מטריפה, מדליק נורה גדולה ואדומה. באופן כללי, התמודדות ההישרדותית שלך, כשאת חסרת חיות, נרגנת ומותשת מעידות שמשהו כאן לא תקין. אחד התחומים המשמעותיים בחיינו הבוגרים הוא תחום התעסוקה. בין אם […]

סדנה/הולכים לבית הספר בשמחה

מאבקי כוח, בכיות, התנגדויות ומתח – כשזה מגיע לבית הספר, הילד שלך יודע לשלוף את כל התותחים. מה יש לו?! כשילד לא רוצה ללכת לבית הספר, הוא מעביר לנו מסר שחשוב לנו לשמוע. האם אנחנו כהורים מבינים את המסר הזה? בסדנה חד פעמית זו, נלמד לבחון את הגורמים, הקשיים וההתמודדויות שמונעים מילדים ללכת לבית הספר בשמחה, […]

סדנה למורות וגננות עם תלמידים בעלי הפרעת קשב וריכוז

כמו כדור שלג מתגלגל במורד, כך הם חיי בית הספר של תלמידה הסובלת מהפרעת קשב וריכוז. אולי היא לא הכינה שעורי בית, יתכן שאינה מוצאת את המחברת או שהיא סתם מאחרת או מציקה לחברה היושבת לידה –  יהיה מה שיהיה היא “זוכה” תדיר להישלח למנהלת, לצאת מהכיתה, או לעונשים אחרים המונעים ממנה למידה וגורמים להתנהגות […]

הפרעות קשב וריכוז נשות עסקים

אימון לנשות עסקים עם הפרעת קשב וריכוז את מרגישה תסכול מחוסר היכולת להוציא לפועל שמינית מרעיונותיך המבריקים. את דוחה מטלות כרונית ומאבדת פרויקטים שחשובים לביזנס שלך. את חווה קושי בניהול כספים, אין לך מושג איך יוצרים סדרי עדיפויות ואת מתנהלת תדיר במצב “כיבוי שרפות”. התבטאות אימפולסיבית שעלתה לך במחיר לקוח חשוב – אולי גם זה […]

אמהות לילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז

הצילו. עוד בוקר שגרתי הפך כבמחול שדים למתיש, מבולבל ומעיק רגשית. למה זה קורה לי? למה דווקא הילד הזה? ואיך הוא מצליח תמיד להוציא אותי משיווי משקלי? את מרגישה מתוסכלת וחסרת אונים. משתוקקת שמישהו יעשה לך סדר בבלגן. הורות הינה חוויה מורכבת ורצופת לבטים, אתגרים והתמודדויות. כל זה הופך מסובך ומסועף פי כמה, בהורות לילד עם הפרעת […]

,

גבולות ושיתוף פעולה

במאמר הקודם הבטחתי לכן עוד כמה כללים שיעזרו להציב גבולות לילדים, לפנינו כמה טיפים שיעזרו להשיג שיתוף פעולה מצד הילדים, גם כשזה פחות נוח להם. 1. ברגע שהילד שלך יבין שאת תעשי כל דבר, כדי שהוא יהיה בטוח, ושכל איסור שלך הוא לטובתו, הוא ישתף פעולה ולא ילך נגדך. אם הגבולות שאת מציבה לו, באים מהרצון שלך […]

,

גבולות – זה לא ברור מאליו

הרבה אימהות מגיעות אלי ומספרות לי שהן מתקשות בהצבת גבולות. “איך עושים את זה”? הן שואלות, “איך אני מצליחה לגרום לילד שלי להקשיב כבר בפעם הראשונה כשאני מבקשת או אומרת משהו? למה אני צריכה להתחנן ולבקש ולהזהיר ולכעוס כדי שלא יקומו מהשולחן באמצע הארוחה, יכנסו למקלחת, או יפסיקו להרביץ? מה אני עושה לא נכון?” התשובה […]

,

וכל זה אינו שווה לי

אפשר ללמוד כ”כ הרבה מהמגילה. עבורנו התנ”ך אינו רק ספר היסטוריה, אלא מתווה דרך השקפה, דרך חיים, דרך התנהגות. אשרינו ומה טוב חלקנו! הפעם אתייחס למשפט המפורסם שהמן אומר: ‘וכל זה אינו שווה לי’. לא שווה לי שאני משנה למלך, לא שווה לי כל העושר והכבוד שיש לי, לא שווה לי אשתי, ילדי, משפחתי, לא […]