,

מכתב לערב חג

אני רוצה לגלות לכן סוד.

גם מאמנות אישיות נלחצות לפני החגים.

הן, שעוזרות לנשים לעשות סדר בחיים שלהן, לארגן את לוחות הזמנים שלהן ולהספיק עוד ועוד ועוד, גם הן מתחילות להרגיש את רמת הדופק המואץ כשימי אלול עוברים לדו ספרתי. והלחץ הוא לא רק מאימת הדין.

המציאות הזו מוזרה. בימים שלפני שאנחנו ממליכות את הקב”ה עלינו, ובאות להתפלל לפניו על בריאות, פרנסה ונחת – במקום זה, אנחנו דואגות לאוכל.

אז אני לא מוותרת לעצמי ואני מתמודדת עם הפחד הזה. לא מדחיקה אותו ולא מתעלמת ממנו. נפגשת איתו חזיתית ומתיישבת להכין תפריט לחגים, מפרטת מה אכין לכל סעודה, מנה אחרי מנה.

בשלב השני, כל מנה מקבלת את המקום שלה ברשימת הקניות וביומן שלי. אני יודעת מה אקנה ומתי אכין.

כשאני מסיימת את המשימה הזו, עשרות המנות של החגים הבאים עלינו לטובה כבר לא מאיימות כל כך. יש להן את המקום שלהן ואני יכולה להתמודד איתן.

וכמתנה לכל אותן נשים שלא מוותרות לעצמן ומוכנות להתמודד עם הפחד ולפנות את עצמן להכנה האמיתית לימים הנוראים, אני מצרפת את הטבלה שמשמשת לי כמסגרת לארגון התפריט.

ולכולן, אני מאחלת שנה טובה ובריאה, שנה של שפע וברכה, של שמחה וקול רינה. שנה שנצטרך להכין בה הרבה מנות – ורק לשמחות!

איבון לנדאו
מאמנת אישית
052-6387000
info@lanco.co.il